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予防医学 


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クローズアップされる=予防医学=-------------------------------------

2003年のWHO(世界保健機構)では
日本人の平均寿命は81.9歳。健康寿命は75歳と発表されております。
その差7歳・・・

これは最後の7年間を不健康な状態で生きているということになります。
その原因は
 

・食事の欧米化(日本人に合っていない食文化)
 ・栄養バランスの不均衡
 ・環境汚染物質
 ・精神的ストレス
 ・テクノストレス(オフィスオートメーション化の進展が
               人間に与える精神的ひずみ。)
 
これまで、平均寿命にばかり目がいっていましたが
これからはいかに健康寿命を平均寿命に近づけるかが重要です。

病気になってから医薬品を使って治療すると
副作用の心配、身体への負担、時間、費用もかかってしまいます。

そこで、【予防医学】に注目が集まっています。
 ・病気にならない
 ・病気になる時期を遅らせる

そのためには、
バランスのとれた食生活だけでは不十分で、ヘルスフードを
含めた「知的食生活」が必要です。


※ヘルスフード・・・6大栄養素までの栄養学・食品学が基礎として
          必要とされる。それらだけでは対応不可能な
          「体・脳・心の健康維持」を遂行するためには、
          予防医学的な「知的食生活」を実践することが必要で
          ありそのための食品(機能性食品)



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『予防医学』の最先端をあなたも体験してみてください
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テクノストレスについて-病気の恐ろしさを見るHP

テクノストレステクノストレス(''Techno stress'')とはコンピュータやOA機器などとの関係が崩れたときに生じる病気の総称。コンピュータ社会に適応できていないのではないかと不安におちいるテクノ不安症、コンピュータなしでは生活が成り立たなくなるテクノ依存症、ディス

  • [2007/02/25 04:01]
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